Der Begriff "Resilienz" ist abgeleitet vom lateinischen "resiliere", was so viel heißt wie "abprallen" oder "zurückspringen".

 

Veränderungen, Herausforderungen und Krisen in unterschiedlichen Ebenen sind vielfältige Stressquellen.

 

Was kann man tun um damit besser umgehen zu können und gesund zu bleiben?

Resilienz ist eine Antwort darauf.

 

Resilienz ist die innere Kraft, die es ermöglicht, flexibel mit den zunehmenden Belastungen umzugehen. 

Mit Resilienz stärken Sie also das Immunsystem der Seele.

 

Jeder Mensch hat Resilienz - jedoch ist sie unterschiedlich ausgeprägt.

 

Durch gezieltes Resilienz-Training kommen Sie in Balance.

Sie gelassener und entspannter im Umgang mit herausfordernden Situationen.

 

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